帮助家人缓解焦虑症,主要是通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、心理疏导
家人如果出现焦虑症,要及时进行心理疏导,可以通过倾听、鼓励、支持等方法,让家人了解到焦虑症的严重性,帮助其调整心态。
2、药物治疗
焦虑症比较严重时,也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解。
3、物理治疗
如果服用药物或者心理疏导效果不理想,也可以通过经颅磁刺激、电痉挛治疗等方法缓解。
除此之外,也可以通过运动、饮食等方法缓解。建议在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,可以多出门参加户外活动,舒缓心情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。
擅长领域:中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍。同时精于运用精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法、意象对话与家庭治疗等多种心理治疗方法治疗神经症、精神障碍、心境障碍、青少年情绪行为障碍、睡眠障碍与人格障碍等精神心理疾患。
擅长领域:运用中西医结合治疗神经精神系统疾病,尤其对治疗精神分裂症、抑郁症、以及心理生理障碍、神经症与心因性精神障碍、儿童多动症、癫痫等疑难病有丰富的临床经验