15岁练腹肌会影响长高吗

15岁练腹肌一般不会影响长高。

身体长高的主要原因是骨骺线是否闭合，而不是肌肉和脂肪。在15岁时，身体的骨骺线一般已经闭合，此时身体无法继续长高。如果在此期间经常进行锻炼，比如腹肌锻炼、仰卧起坐等，可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。而且在一定程度上还可以促进生长激素的分泌，在一定程度上也可以促进身体的长高。因此，15岁练腹肌一般不会影响长高。

但是需要注意的是，不建议长时间练腹肌，以免导致肌肉疲劳，出现肌肉酸痛的情况。建议在日常生活中，要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，在一定程度上可以增强自身的体质，还可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。另外，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的钙元素，在一定程度上也可以促进身体的生长。