山梨糖醇血糖高的人能吃吗

山梨糖醇又称为山梨醇。山梨醇血糖高的人是否能吃，要根据实际情况进行综合判断。山梨醇有很好的解毒作用，可以用于制药，但也用于食品添加。

1、可以吃

山梨醇是一种很好的糖分缓冲剂，可以起到稀释血液中糖分的作用。如果患者的血糖值控制得比较好，没有出现明显的不适症状，此时可以少量吃山梨醇，一般不会导致血糖水平升高过快。

2、不可以吃

如果患者的血糖值控制不佳，吃了山梨醇后，可能会导致血糖升高，而且还可能会出现头晕、恶心、视力模糊等症状，此时不建议吃山梨醇。

山梨醇是一种很好的糖分缓冲剂，可以用于制药，但也用于食品添加。如果患者血糖高，平时可以吃一些低糖的水果，比如火龙果、猕猴桃、菠萝、木瓜等，一般不会导致血糖水平升高，而且还可以补充身体所需要的营养物质。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列苯脲片等药物控制血糖，平时也可以适当吃新鲜的水果，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃高糖、高脂肪等食物，同时要注意劳逸结合，保持良好的心态。