枸杞和胎菊泡水的作用与功效

胎菊一般是指甘菊，枸杞和甘菊泡水具有滋补肝肾、清肝明目、清热解毒、润肺生津、清热祛火等功效，可以改善口干咽燥、目赤肿痛、头晕头痛、身体疲乏等症，对于肝肾阴虚、虚火上炎等病症有一定的缓解作用。

1、滋补肝肾

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症。

2、清肝明目

枸杞具有清肝明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的视物昏花、目赤肿痛、眼干眼涩等症。

3、清热解毒

甘菊性凉，归肝、肺经，具有清热解毒的功效，可以改善热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。

4、润肺生津

枸杞和甘菊泡水还具有润肺生津的功效，可以改善肺热咳嗽、口干咽燥、咳痰、气喘等症。

5、清热祛火

枸杞和甘菊都属于寒性食物，一起泡水喝可以起到清热祛火的作用，可以改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症。

需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者饮用上述食物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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