糖耐一般是指糖耐量检查,糖耐量检查第三次偏高一点点可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、控制饮食
在平时要合理饮食,以清淡的食物为主,少吃高糖、高脂等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜等,有利于缓解病情。
2、适当运动
患者可以适当参加有氧运动,比如瑜伽、慢跑等,可以消耗体内的脂肪,从而控制体重,对于疾病的恢复是有一定帮助的。
3、药物治疗
患者可以遵医嘱服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗,能够降低血糖,有利于病情的恢复。
除此之外,还要注意多休息、定期去医院复查等。若出现不适,建议就医治疗。