90斤可以献血吗

90斤不建议献血。

献血一般是指无偿献血，是指将自身的血液无偿的奉献给社会公益事业，一般不允许体重低于正常标准的人群献血。90斤属于偏瘦的状态，不建议献血。因为献血的时候，通常会要求体重低于50斤的人群。如果身体过瘦，献血以后可能会出现头晕、恶心、面色苍白等不适症状，严重时甚至会出现晕厥的情况，不利于身体健康。

在日常生活中，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于身体健康。同时还要适当进行体育锻炼，能够促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。献血后要注意伤口部位的护理工作，短时间内先不要沾水和洗澡，以免出现感染的情况。