下丘脑性闭经多久可以恢复

下丘脑性闭经一般需要3到6个月的时间可以恢复，具体时间需要根据个人的身体情况来判断。

下丘脑性闭经可能是由于精神压力过大、长期熬夜等原因引起的，会导致体内的激素水平发生紊乱，进而影响月经的正常来潮。如果个人的身体素质比较好，在平时得到了有效的护理，一般在三个月左右就可以恢复。但如果个人的身体比较虚弱，并且在平时没有得到有效的护理，可能需要6个月左右的时间才可以恢复。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要保持愉快的心情，避免紧张和焦虑。