高压140低压65怎么办

高压140mmHg低压65mmHg指的是收缩压140mmHg、舒张压65mmHg，正常收缩压范围一般是在90~139mmHg，舒张压范围一般是在60~89mmHg，所以患者收缩压140mmHg、舒张压65mmHg属于血压偏高的情况，通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

如果患者血压偏高，建议患者首先调整饮食，避免食用高盐、高脂的食物，例如咸菜、肥肉等，以免导致血压持续升高。患者可以适当进食富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等，同时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，患者还可以适当进行运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于控制血压。

2、药物治疗

如果患者经过上述治疗后效果不明显，则可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗，控制血压，常用的降压药物有厄贝沙坦、硝苯地平等。厄贝沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂，可以通过抑制肾素-血管紧张素系统，发挥降压的作用。另外，硝苯地平也属于钙离子拮抗剂，可以降低心肌收缩力，从而降低血压。需要注意的是，患者在使用降压药物期间，需要严格遵医嘱服用，不可私自盲目停药或者更改用药剂量，以免出现血压控制不佳的情况。