人正常血压是多少范围

高压的正常范围应为90-140mmHg，低压的正常范围为60-90mmHg。

血压包括收缩压和舒张压，即正常的高压和低压，分别代表心脏在收缩和舒张期间的压力。高压的正常范围应为90-140mmHg。如果高血压超过140mmHg，则属于高血压。低压的正常范围为60-90mmHg。如果低压超过90mmHg，也被视为高血压。在临床上，只要高血压和低压中有一个超过正常值，就属于高血压范畴，不必同时超过两者。此外，一次血压测量不能作为高血压的诊断标准。高血压的诊断标准是血压超过正常值三天或三天，或通过24小时动态血压监测进行诊断。此外，如果高压低于90mmHg或低压低于60mmHg，则属于低血压。对于低血压，应调查一些疾病的原因，如心脏收缩力下降或心脏结构异常。因此，在人类血压的正常范围内有两个指标，即高压为90-140mmHg，低压为60-90mmHg。

血压异常的患者需要注意，首先保持心情放松，不要让情绪波动太大，太多的欢乐、愤怒和悲伤会导致血压异常波动，并促进高血压的程度；高血压与钠摄入有一定关系。如果吃太多盐，血压就会升高，在这种情况下，应该少吃盐；其次要注意冷和热，冬天，由于天气寒冷，皮肤血管收缩，血压冬天高于夏天，所以要注意冷热；最后按时服用抗高血压药物，不要忘记服用，要及时监测血压，看血压是否达标，因为长期高血压会损害动脉，主要是脑动脉、心动脉和肾动脉。