60岁患者的血压控制标准是多少

60岁患者正常血压为高压不超过140mmHg，低压不超过90mmHg。

60岁患者建议高压维持在90 ~ 140mmHg，低压维持在60 ~ 90mmHg，两者都是正常血压。当患者的高压为90至120mmHg，低压为60至80mmHg时，完全属于正常血压。高压120-140mmHg，低压80-90mmHg，属于临界高血压。临界高血压也属于正常血压，只是血压的数值倾向于高血压。这时候就需要判断临界高血压的病因了。高血压的诊断需要在不同的日子连续测量三次。如果每次高压值超过140mmHg或低压值超过90mmHg，则可诊断为高血压。只测一次血压不能确诊为高血压。如果高压低于90mmHg且持续半小时以上，通常考虑低血压。而且，测量血压前需要休息5到10分钟。不要剧烈运动，喝浓茶、咖啡、酒等。在测量血压的过程中，不应该说话。最好采取坐姿测量。血压计应与心脏保持同一高度，否则会影响测量的准确性。一般测量右上肢的血压。但随着年龄的增长，部分老年人的动脉血管会发生硬化性改变，导致血管弹性下降，最低压力会低于60mmHg。只要没有出现头晕、乏力、头晕或眼前发黑、晕厥等脑缺血症状即可，可以暂时不处理，这是身体老化后的正常现象。

60岁的高血压患者，首先要进行生活方式的干预，然后再进行降压药的治疗。生活方式干预包括减少钠盐摄入，增加钾摄入，减少食用盐和钠含量高的调味品，包括味精和酱油。或者减少和避免含钠量高的加工食品，如咸菜、火腿、腌制品等。