坐骨神经痛可以吃富含蛋白质、维生素等食物进行调理。
1、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、富含维生素
如西红柿、苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,提高身体免疫力。
除此之外,还可以吃富含纤维素的食物,比如芹菜、红薯等,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。但食物不能治疗疾病,如果出现明显疼痛症状,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。必要情况下,可以通过神经根减压术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式治疗。
如果出现下肢麻木、下肢疼痛等症状,可以到医院就诊治疗。
最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。