大量出汗喝什么水比较好

大量出汗一般喝淡盐水、绿豆汤、葡萄糖水比较好。

1、淡盐水

大量出汗后，身体内的盐分会大量丢失，此时可以喝淡盐水，能够为身体补充盐分，缓解身体乏力的症状。

2、绿豆汤

绿豆汤主要是由绿豆熬制而成，绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用，适量喝绿豆汤，能够起到清热解暑的作用，从而改善大量出汗的情况。

3、葡萄糖水

葡萄糖水能够补充人体所需要的能量，大量出汗后，可能会出现头晕、身体乏力等不适症状，适量喝葡萄糖水，能够缓解以上症状。

除此之外，也可以喝淡盐水、温开水等。如果出现了明显的不适症状，比如心慌、胸闷等，需要及时就医治疗。