男人经常喝酒吃什么养胃护肝

男性经常喝酒可以吃食物和药物，在一定程度上可以起到养胃护肝的作用，具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。

1、食物

在平时饮食方面要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，同时吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的能量，同时还可以增强机体免疫力，对于养胃护肝是有一定辅助作用的。

2、药物

养胃护肝的药物有很多，比如香砂养胃丸、人参健脾丸、补脾益肠丸等，这些药物对于调理脾胃功能以及补脾益肠具有一定功效，在医生的指导下服用，可以缓解患者的症状。

除此之外，还可以通过运动等方式进行调理，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，戒烟戒酒，避免不良的因素。同时要定期去医院复查，密切关注自身的情况，遵医嘱用药治疗，避免出现其他的症状。