经常喝酒的人可以适当吃富含维生素C的食物和遵医嘱服用养肝护肝的药物来养肝护肝。
1、富含维生素C的食物
酒中含有大量的酒精，如果平时经常喝酒，可能会对肝脏造成一定的损害。患者可以适当吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，可以一定程度上促进肝脏的新陈代谢，起到养肝护肝的作用。
2、养肝护肝的药物
如果患者想要养肝护肝，还可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等药物来治疗，可以促进肝细胞的修复和再生，起到保护肝脏的作用。
建议患者在日常生活中避免经常喝酒，以免对肝脏造成一定的损害，还可能会引起酒精性肝炎、脂肪肝等疾病。患者在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。
赵进主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
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