通常情况下，益母草的正确吃法一般是遵医嘱煎服，其主要功效为活血调经、利尿消肿、清热解毒。
益母草味苦、辛，性微寒，归肝、肾、心包经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，用于治疗月经不调、痛经、闭经、恶露不尽、水肿、尿少、疮疡中毒、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。患者遵医嘱可以采取煎服的方式进行服用，可以取适量的益母草加水煎煮，然后去渣留汤服用，一般可以起到治疗作用。但要注意的是，益母草活血作用较强，因此孕妇应慎用，以免导致早产或流产。此外，患者在服用益母草期间，应注意避免食用寒凉的食物，例如西瓜、绿豆糕等，以免影响药效。
如果患者在食用益母草后出现不适症状，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中要注意饮食均衡，避免摄入生冷、辛辣的食物，同时可以适当进行运动，有助于增强体质。
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沈晓婷副主任医师
中山大学附属第一医院 生殖医学科
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姚伊山东中医药大学附属第二医院擅长领域：免疫性不孕，多囊卵巢综合征，HPV,盆腔炎，输卵管不通，卵巢早衰，月经不调，子宫内膜异位症，男性少精，弱精症
刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
余敏敏主任医师南京市第二医院擅长领域：妇科恶性肿瘤的手术、放疗、化疗，宫颈病变及HPV感染的手术及治疗。子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫外孕的微创手术治疗及阴式手术，各类盆底障碍性疾病的手术治疗。各种妇科良恶性疾病的微创手术，近年开展单孔腹腔镜手术，为爱美女性带来福音。同时擅长乙型肝炎病毒母婴阻断及妊娠合并肝病的诊治。妇科疾病合并乙肝丙肝梅毒艾滋病等各类感染性疾病的诊治。
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