肥肠的胆固醇含量是比较高的,所以在日常生活中要控制好用量。
肥肠属于一种动物内脏,里面的胆固醇含量相对比较高,每100克里面的胆固醇含量大约在200毫克,属于一种高胆固醇的食物。如果在日常生活中经常大量吃肥肠,可能会使多余的胆固醇在血管里面沉积,从而出现动脉粥样硬化的情况,甚至也可能会诱发高血压、高脂血症等疾病,从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃胆固醇含量偏高的食物,也要避免吃脂肪含量偏高的食物,否则会使体内的血脂浓度有所升高,从而诱发高脂血症等疾病,甚至也有可能会诱发心脑血管方面的疾病。