男人吃活珠子的好处

活珠子是指还未发育成雏的鸡蛋，男人吃活珠子具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等好处。

1、补充营养

活珠子中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体素质。

2、促进胃肠蠕动

活珠子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘的症状。

3、增强体质

活珠子中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，一定程度上可以增强体质。

除此之外，还具有补充能量、提高身体免疫力等好处，但应避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。