近视了不戴眼镜是否会加深,需要根据近视的度数来判断。如果是轻度近视,不戴眼镜一般不会加深,如果是中度近视,不戴眼镜可能会加深。
近视是一种屈光不正状态,主要是由于眼球前后径过长或折光系统的折光能力过强所致,与遗传、长时间近距离用眼、环境照明不佳等因素有关。如果是轻度近视,患者的近视度数较低,不戴眼镜一般不会导致近视度数加深,患者可以通过注意用眼卫生、避免长时间近距离用眼等方式,避免近视度数加深。
如果是中度近视,患者的近视度数较深,不戴眼镜可能会导致近视度数加深,因为中度近视的患者,其眼球前后径过长,眼轴的增长会引起眼球的变形,从而导致近视度数加深。患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式,改善视力。
患者平时要注意用眼卫生,避免长时间用眼,以免引起视疲劳,导致近视度数加深。患者可以多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、动物肝脏等,可以缓解视疲劳。如果出现视物模糊、视力减退等症状,患者应及时到医院就诊,以免延误病情。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。