老年人血色素低于多少危险

血色素一般指血红蛋白。老年人血红蛋白低于110g/L是比较危险的，需要积极配合医生进行治疗。

正常男性的血红蛋白数值在120g/L~160g/L之间，而正常女性的血红蛋白数值在110g/L~150g/L之间。如果老年人的血红蛋白数值低于正常标准，多考虑是严重贫血造成的，患者可能会出现头晕、乏力、精神萎靡等情况，甚至还会伴有心跳加快等症状，从而给身体带来一定的损伤。此时患者可以多吃猪肝、菠菜等食物进行改善，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

在日常生活中，需要适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢走等，从而促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。另外，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。