龙井茶一般是可以辅助减肥的。
龙井茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质,适当饮用后可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,并且还可以促进体内多余水分的排出,能够达到辅助减肥的效果。但如果患者存在胃肠道疾病,比如胃炎、胃溃疡等,一般是不建议饮用龙井茶的,以免刺激胃肠道,导致病情加重。
在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,同时可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打乒乓球、跑步等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减肥的目的。