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糖尿病人可以吃小米饭吗

2023-01-09 06:55:3639健康网

糖尿病人可以吃小米饭,但需要适量食用。

小米饭属于粗粮,含有丰富的矿物质、维生素等营养物质,可以补充身体所需营养,而且含糖量较低,升糖指数也比较低,所以糖尿病人可以适量吃小米饭。但是在吃小米饭时要注意适量,不要一次性吃太多,以免引起血糖升高,不利于疾病的控制。

糖尿病是一种由环境、遗传等因素引起的内分泌疾病,主要表现为多饮、多尿、多食和消瘦等症状。糖尿病人应在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物进行治疗,还可以通过适当运动控制体重。饮食上应少吃多餐,注意低盐、低脂饮食,严格控制糖分的摄入,多吃粗粮、蔬菜等食物。

糖尿病人应及时到医院就诊,定期监测血糖,并在医生的指导下进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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