年轻人血压高却没有任何症状,可能是因为身体较为健康、遗传因素、生活习惯等原因导致的。
1、身体较为健康
如果年轻人身体较为健康,没有患有疾病,那么血压就会处于正常的范围内。所以不会出现高血压的症状。建议年轻人在日常生活中要保持良好的生活习惯,不要熬夜,不要吸烟喝酒,不要吃一些辛辣刺激的食物,可以做一些体育锻炼,增强身体的抵抗力。
2、遗传因素
如果年轻人的父母或者直系亲属患有高血压,那么患者患有高血压的概率可能会增加,所以会出现血压高但没有任何症状的情况。建议患者可以定期监测血压,如果血压出现升高的情况,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。
3、生活习惯
如果年轻人生活习惯不健康,比如长期熬夜、大量饮酒、精神压力过大等,可能会导致血压升高,但是由于身体没有出现不适的症状,所以没有被发现。建议患者要保持良好的生活习惯,不要熬夜,保持愉快的心情,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、芹菜等。
除此之外,也可能是因为肾小球肾炎等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
立冬意味着冬季的到来,冬季是高血压的高发季节,那么冬季吃点什么能更有效地控制和降低血压呢?今天食神来给大家介绍一个降压食材——芹菜。