一般情况下,没有为什么老人说怀孕不能吃公鸡肉这种说法,怀孕是可以吃公鸡肉的。
公鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,能够补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。同时其中也含有大量的铁元素,能够促进血红蛋白的生成,一定程度上能够预防孕期缺铁性贫血。但要注意适量食用,如果食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。
怀孕期间要注意合理膳食,荤素搭配,避免吃辛辣油腻食物,还要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院产检。
谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。