一般不存在老人说怀孕不能吃公鸡的说法。老人说怀孕不能吃公鸡的说法没有科学依据,怀孕期间可以适量吃公鸡。
公鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、钙元素等营养成分,可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进胎儿的生长发育。怀孕期间适量吃公鸡,可以有效的增强孕妇的体质,并且可以促进胎儿的生长发育,所以怀孕期间是可以吃公鸡的。
怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等。同时要注意多休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,放松心情,保持积极乐观的心态。
谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。