血糖高喝什么奶粉比较好

血糖高的患者一般可以选择全脂奶粉、半脂奶粉、低脂奶粉等。

1、全脂奶粉

全脂奶粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等多种营养成分，其中含有的蛋白质属于优质蛋白，还含有较多的钙质，可以补充身体所需的营养，促进身体健康。而脂肪属于膳食中的营养成分，可以补充身体所需的能量，还可以提供热量，增强身体抵抗力。所以血糖高的患者可以选择全脂奶粉饮用。

2、半脂奶粉

半脂奶粉中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，还含有一定的维生素，饮用后可以补充身体所需的营养。而且半脂奶粉中的糖分含量较低，血糖高的患者饮用后不会导致血糖升高，也不会对身体造成影响，所以血糖高的患者可以饮用半脂奶粉。

3、低脂奶粉

低脂奶粉中含有的脂肪量较低，适量饮用后一般不会导致血糖升高，而且低脂奶粉中还含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养，提高身体素质，所以饮用低脂奶粉也比较好。

血糖高的患者在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，要以低脂、低糖的饮食为主，还要避免食用辛辣刺激性食物，对于血糖控制比较有利。

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