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迷迭香可以跟牛排一起吃吗

2023-01-08 09:38:4839健康网

迷迭香是指迷迭香的制作材料,迷迭香可以和牛排一起吃,但要注意适量。

迷迭香是一种常见的中草药,同时也用作食物,味辛,性温,有特殊的香气,可以起到去除口腔异味、止痛、健脾、安神等作用。牛排也是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养成分,具有一定的营养价值。通常情况下,迷迭香和牛排可以一起吃,两者之间并不会发生相互作用,也不会影响彼此的营养价值,但是要注意适量食用,不要一次吃太多,以免给胃肠道带来负担。

因为牛排中含有丰富的蛋白质,如果食用过量,可能会导致蛋白质在体内堆积,从而出现腹痛、腹胀等不良症状,而且还可能会导致肥胖,所以平时要注意适量食用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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