孕妇睡高枕头一般不好。
孕妇睡高枕头可能会导致颈椎曲度改变,不利于颈椎健康。同时,孕妇睡高枕头还可能会导致胎儿发育受到影响,不利于胎儿正常入盆。此外,高枕头还可能会导致孕妇呼吸不畅,严重时还可能会导致胎儿缺氧。所以孕妇睡高枕头一般不好。
建议孕妇在怀孕期间应注意选择合适的枕头,可以选择软硬适中、高度适中的枕头,避免枕头过高,还应注意枕套的材质,可以选择纯棉的材质,避免使用劣质的枕套。另外,孕妇还应注意自身的饮食健康,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。
蔬菜营养丰富,但是其上残留的农药让人们感到担心。很多人认为菜叶上有洞才更安全,这种想法真的靠谱吗?怎么清洗蔬菜才能清洗干净呢?