15岁的孩子身高标准,体重标准分别是身高136cm、体重9.8kg。
1、身高
身高是指头部、脊椎和下肢的长度。身高是反映生长发育的重要指标,没有确定的数值,受到遗传、营养、运动、疾病等因素的影响。15岁的孩子正常身高标准是在136cm左右,体重是在9.8kg左右。通常情况下,一个孩子的身高会在100-130cm之间,体重是反映孩子生长发育的重要指标,没有确定的数值,受到遗传、营养、运动、疾病等因素的影响。15岁的孩子若是明显低于同龄人的身高、体重,需要及时就医,明确有无生长发育迟缓、营养不良等情况,避免影响身高、体重的生长。
2、体重
体重是反映人体内营养状况的重要指标,没有确定的数值,受到遗传、营养、运动、疾病等因素的影响。15岁的孩子正常体重标准是在30kg左右,若是超过30kg,则需要及时就医,明确是否超重或者肥胖。若是肥胖,需要控制饮食,适当锻炼,使体重恢复正常。若是消瘦,需要补充营养,多运动,使体重恢复正常。
建议患者平时要多锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、虾、鸡蛋等,多补充维生素和微量元素的食物,如蔬菜、水果、五谷杂粮等。