肥胖症儿童在饮食上要多吃蔬菜、水果、优质蛋白等食物。
肥胖症儿童在饮食上需要多吃蔬菜、水果等，蔬菜如菠菜、生菜、油麦菜等，水果如苹果、香蕉、橙子等，优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。儿童需要均衡饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、薯条、汉堡等。儿童还可多吃富含维生素的食物，如玉米、燕麦、橙子、橘子等。儿童需要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、打球等，可以消耗体内多余的热量，减轻体重。
除了饮食注意外，儿童还要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。肥胖症是一种遗传因素和环境因素共同作用的疾病，因此家长要注意儿童的生活方式，避免儿童肥胖。在日常生活中，儿童要确保充足的睡眠，避免熬夜，并且要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
疫苗主要的作用是减少ghrelin的活动，因此研究人员创造三种会辨识ghrelin的抗原，亦即起免疫反应的蛋白质。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
何展文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：儿童神经、精神、心理的疾病和功能障碍的治疗与康复。脑瘫，运动障碍，癫痫，面瘫，新生儿泪囊炎,小儿急性喉炎,小儿肺炎,先天性胆道闭锁,新生儿黄疸,小儿肥胖,小儿营养不良,婴儿手足搐搦症,维生素D缺乏性佝偻病,感染性休克。
戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
徐海青主任医师湖北省妇幼保健院擅长领域：营养性疾病（盆血、佝偻病、营养不良、铅中毒、厌食、喂养困难等）、睡眠障碍、高危儿早期干预及婴幼儿潜能开发、生长发育迟缓（智力、语言等）、矮小、儿童心理门诊（多动症、学习困难、抽动症、孤独症、情绪障碍、肥胖症、遗尿症等）的咨询、干预和治疗
儿童肥胖症的最佳治疗方法
儿童肥胖症的治疗方法有哪些
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！