不寒不热的食物有哪些

不存在不寒不热的食物有哪些这种说法。不存在寒不热的食物一般有冬瓜、玉米以及黄瓜等，但是在吃的时候也要控制好用量，避免过量食用。

1、冬瓜

其味甘、性凉，入肺、胃、肾经，具有清热利尿、生津止渴的功效，吃了以后能够缓解水肿胀满、暑热烦闷、消渴等不适的症状。

2、玉米

其味甘、性平，入胃、大肠经，具有健脾益胃、润肠通便的功效，吃了以后能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况。

3、黄瓜

其味甘、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、利水消肿的功效，吃了以后能够缓解水肿、口渴、疮肿等不适的症状。

除了上述食物以外，还有芹菜等食物。虽然不寒不热的食物比较多，但是在吃的时候也要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。如果吃了以后出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。