正常人钠的参考值

正常人钠的参考值一般是在135~145mmol/L。

钠是人体中必需的微量元素，对人体的正常生理功能起着重要的作用。正常人钠的正常值为135~145mmol/L，如果钠的值偏低，可能是由于患有低钠血症等疾病引起的，患者可能会出现恶心、呕吐等症状。如果钠的值偏高，可能是由于患有高钠血症等疾病引起的，患者可能会出现口渴、烦躁等症状。

如果出现了钠偏高或者偏低的现象，建议患者及时到正规的医院就诊，明确病因后再进行针对性的治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物。