跳绳后膝盖窝疼是什么原因

膝盖窝一般是指膝关节后侧窝，跳绳后膝关节后侧窝疼可能是运动过量、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。

1、运动过量

如果运动量过大，会导致局部乳酸堆积，引起上述症状。患者可以通过热敷缓解。

2、半月板损伤

如果半月板受到外力冲击，可能会导致半月板损伤，引起上述症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、韧带损伤

如果运动量过大，可能会导致韧带损伤，引起上述症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解。

此外，还可能与骨折、骨关节炎等原因有关，建议患者及时就医治疗。