不贫血也会缺铁吗

不贫血一般也会缺铁。

因为缺铁引起的贫血，在体内要经历三个过程。第一个过程叫做缺铁，即血清中铁的浓度低于正常。第二个过程是缺铁性红细胞形成，此时患者血红蛋白正常。第三期称为缺铁性贫血，患者出现缺铁性贫血的症状是由于体内铁蛋白的消耗，所以缺铁不一定导致贫血。但如果铁元素长期缺乏并持续消耗，不能及时补充，可能会发生缺铁性贫血。因此临床上有些患者的铁元素和血清铁并不减少，但患者有轻度疲劳和虚弱的症状，此时需要注意患者可能有缺铁性贫血。

建议患者平时多吃补血的食物，如动物内脏等。