过度洁癖怎么治疗方法

过度洁癖一般可以通过药物治疗、心理治疗、自我调节和其他方法进行调整。

1、药物治疗：

在药物治疗方面，患者可以使用一些抗强迫和抗焦虑药物，如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明和氯丙咪嗪，以缓解过度洁癖，效果更好。

2、心理治疗：

在心理治疗方面，有认知行为疗法、系统脱敏疗法和心理分析疗法，以缓解过度洁癖。

3、自我调节：

当患者过度洁癖时，可以选择转移注意力。有必要及时做一些能让患者开心的事情，如听音乐和看电影，以缓解过度清洁。如果患者过度洁癖严重，应及时就医，并在专业医生的指导下选择有效的治疗方法。建议养成良好的生活习惯，有规律工作和休息，保持心态平静。