焦虑症应该去精神科进行治疗。
焦虑是一种精神病,治疗方法有心理疗法和药物疗法。认知疗法,行为疗法,精神分析疗法。认知治疗的目的就是让患者认识到负面思想,然后慢慢地调整和改变。行为疗法是一种放松疗法、脱敏疗法,可以让患者慢慢地学会放松身心。心理分析,就是让病人了解自己的内心深处,被压制的矛盾和矛盾,这种矛盾会被推到意识中,从而达到缓解焦虑情绪。抗抑郁药是目前常用的抗焦虑药,如多塞平,阿米替林,帕罗西汀,西酞普兰等。苯二氮?类抗焦虑药物,如安定、阿普唑仑等,可以在抗抑郁药物发挥作用前,快速减轻患者的症状。
建议患者在日常生活中可以适当参加户外运动,帮助放松身心。