混合性焦虑抑郁状态常有哪些表现？

混合性焦虑抑郁症的主要症状是睡眠障碍、心跳加快、身体疲劳等。

混合性焦虑抑郁症并不是很严重的心理问题，是一种常见的临床表现，而混合性焦虑抑郁又分为焦虑和抑郁两种。混合性焦虑抑郁的人睡眠质量差，会出现睡眠障碍，容易出现失眠、多梦、早起等症状。会莫名其妙地紧张，会害怕，会流泪，会觉得很委屈，会对人生失去兴趣，会失去专注，会导致记忆力减退。体质都不一样，所以情况也不一样，可能会出现混合型的焦虑和抑郁症，从而出现失眠。部分患者还会有心理问题，经常会感到紧张、害怕、头痛等。

建议患者调整工作和休息的时间，确定运动的时间，并时常放松。