胡思乱想可能是焦虑症。
焦虑症分为急性焦虑症和广泛性焦虑障碍两种,症状表现各不相同,还可能同时患有抑郁症。
1、急性焦虑障碍:
患者会出现突然的惊恐症状,如濒死、窒息、精神失控等,患者会四处奔走、尖叫、求救。
2、广泛性焦虑症:
表现为长期紧张、烦躁、缺乏耐心。如果遇到突发事件,会出现尿频、尿急、心悸、心慌、肢体发抖、坐立不安等症状。起病比较慢,恢复起来比较慢。
3、共病:
部分焦虑症患者可患抑郁症,表现为情绪低落、思维迟缓等。所以胡思乱想就是焦虑症。药物治疗和心理治疗都是有效的。药物治疗:地西泮、艾司唑仑等都是临床上常用的抗焦虑药物。普萘洛尔等β-肾上腺素受体阻滞剂,不管是治疗慢性焦虑症还是惊恐发作都有效,但由于个体有效剂量和耐受性差异较大,因此要严格按照医嘱服药。心理疗法:放松疗法:不论是对于慢性焦虑还是急性焦虑,放松疗法都是有益的。当个体全身放松后,生理警觉水平全面下降,心率、呼吸、脉搏、血压、肌电、皮电等生理指标都会有所缓解。认知治疗:焦虑症患者在患病前往往会经历更多的生活事件,并且总是担心自己的结局会很糟糕。过度警觉状态下,容易产生对周围环境、人物的错误判断,从而产生草木皆兵、大祸临头的错觉。因此,医生还可以通过认知疗法纠正患者的认知偏差,达到治疗焦虑症的目的。
焦虑症患者应保持良好心态,积极配合治疗,加活管理,提高生活质量。此外,患者应定期复查,以便了解治疗效果,及时调整治疗方案。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。