一听到呼噜声就很烦躁睡不着

一听到呼噜声就很烦躁睡不着觉可考虑与心理因素、甲状腺亢进、感冒等原因引起。

1、心理因素：

如果平时心理压力过大，精神易紧张，神经一直处于紧绷的状态，一听到呼噜声就会很烦躁，还会影响自己睡眠。

2、甲状腺亢进：

甲状腺亢进的患者体内激素分泌紊乱，甲状腺功能过度活跃，一旦受到外界环境的刺激就很兴奋，令自己睡不着觉。

3、感冒：

感冒后除了身体不适、流鼻涕、打喷嚏以外，也会因为听到呼噜声后感到烦躁而睡不着觉。建议患者平日调整好作息时间，规律进食，适当运动，保持轻松愉悦的状态。