社交恐惧症看精神科医生吗

社交恐惧症一般不需要看精神科医生。可通过自我调整、心理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、自我调整：

患者应多与亲友交流，倾诉内心想法，出现不适症状时应积极进行自我暗示，树立信心，积极面对。日常生活中应注意锻炼自己的性格，适当参加集体活动。

2、心理治疗：

包括系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为疗法等，医生通常会根据患者具体病情选择合适的治疗方法，使患者逐渐消除焦虑及恐惧心理。

3、药物治疗：

药物不能消除患者的恐惧感，但可用苯二氮?类药物和普萘洛尔等药物缓解恐惧带来的躯体焦虑反应。建议患者先尝试上面方法，实在不行再去到心理科或精神科就诊。