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紧张心跳加速怎么缓解

2023-05-07 05:55:0539健康网

紧张心跳加速一般可以通过心理治疗和药物治疗等方法缓解。

1、心理治疗:

如果患者容易紧张,心跳加快,可以去看精神科或心理科的医生,了解是否是精神或心理疾病,如社交恐惧症或其他实质性焦虑症。可以结合心理咨询,让患者放松,从而帮助患者下次面对某件事情时,不会紧张和心跳过快。

2、药物治疗:

可以在医生建议下,联合使用抑制交感神经兴奋性的药物,如美托洛尔等,有助于减慢心率,抑制交感神经兴奋性。建议平时应注意保持心情愉快,保持心情放松。注意休息,保证充足的睡眠。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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