心境障碍要吃多久的药

心境障碍要吃4到6周的药。

大多数病例有反复发作的趋势。大多数发作可以缓解，有些可能有残留症状或变成慢性。当使用抗抑郁药物时，应该从小剂量开始，并逐渐增加剂量。应尽可能使用最小有效剂量，以减少不良反应，提高用药依从性。当小剂量疗效不好时，可根据药物不良反应和患者对药物的耐受性，逐渐增加到足够的剂量。任何药物都需要一定的时间才能生效，使用后不可能立即生效。此外，大多数抗抑郁药需要很长时间才能生效，通常为4到6周。即使是快速起效的抗抑郁药也需要大约一周的时间。因此，要有足够的耐心，避免频繁更换药物。

建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。