褪黑素片治失眠吗

褪黑素片可以用来治疗失眠。

褪黑激素是大脑松果体分泌的激素之一。其分泌有昼夜节律，白天减少，夜间增加，凌晨2至3时达到高峰。褪黑激素是人体内诱导睡眠的天然激素。能缩短入睡潜伏期，提高睡眠质量，减少睡眠中的觉醒次数，延长深度睡眠时间。可以调节和恢复昼夜节律，具有很强的调节时差的功能。褪黑激素是人体内的一种天然激素。与别的安眠药相比，有很大的优势，无成瘾性，无明显副作用。

建议患者平时生活中多喝水，注意休息，避免饮酒。避免食用辛辣刺激食物，饮食要以清淡易消化为主。