褪黑素片的副作用与禁忌

褪黑素片有影响生育、依赖性、焦虑、嗜睡、过敏等副作用。不适合酒精过敏患者。

1、影响生育：

褪黑素可能影响生育。虽然褪黑素能有效改善睡眠，但过度使用褪黑素容易影响生育能力。

2、依赖性：

褪黑素有一定的依赖性，长期服用褪黑素容易对这种物质产生一定的依赖性。一旦不服用这种保健品，失眠可能会进一步加重。

3、焦虑：

褪黑素片主要用于调节睡眠结构，提高睡眠质量。但有些人由于身体状况可能会有轻微的焦虑，这与褪黑素片刺激大脑中神经递质的释放有关。

4、嗜睡症：

这在女性中很常见，因为神经系统比较敏感。当褪黑素用于调节神经功能时，很容易发生嗜睡症反应。同时会伴有不同程度的头痛、头晕等症状，所以要适当调整生活方式和饮食，提高睡眠质量。

5、过敏：

这种情况在身体虚弱或过敏的患者中非常常见，尤其是长期服用褪黑素片，咽部发红、呼吸困难的患者，会出现过敏症状。所以避免长期服用褪黑素。对于青少年、孕妇、孕妇、肾炎患者，禁用褪黑素。褪黑素是一种具有保健功能的激素，但一定要适量，还可能导致心脏病和脑病事故。肝肾功能不全患者应注意褪黑素对肝肾功能的影响。如果有睡眠障碍，失眠，可以在生活中调节。有些人服用后可能会出现过敏反应，如皮疹和瘙痒。褪黑素是保健品，不能当药用。建议在医生指导下服用褪黑素。褪黑素是保健品，不能当药用。

建议患者在日常生活中服用褪黑素时，注意一些事项和不良反应，有些人服用褪黑素后会出现暂时的头晕恶心，停用褪黑素后症状会自动消失。如果出现这种情况，尽量避免服用褪黑素。在使用褪黑素的过程中，尽量不要吸烟，因为吸烟会影响褪黑素的效果。