轻度焦虑症能自愈吗

轻度焦虑症患者可以自愈，但是仍建议就医进行治疗，避免病情发展。

一般轻度焦虑症可以通过改变精神压力、及时纠正心态、参加户外体育锻炼和与其他人交流等方式进行自愈。如果患者觉得无效，还是建议及时进行心理治疗。及时的心理治疗可以进一步缓解患者的心理焦虑，这样可以达到治愈的效果，同时也可以在医生指导下进行用药，如氟西汀和帕罗西汀等。如果患者出现轻度焦虑症时，应该及时进行就医，在医生指导下进行治疗。

建议轻度焦虑症患者要注意保持心情舒畅，可以在医生指导下通过精神疗法进行治疗。

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