头发油、头皮痒、掉头发怎么办

头发油、头皮痒、掉头发可以通过适度洗头、注意饮食和缓解压力等方式进行治疗。

1、适度洗头。

在洗头时要注意选择柔软的洗发水，以缓解头发油、头皮痒、掉头发的情况，这样可以有效缓解上述症状。

2、注意饮食。

在饮食上可能喜欢吃一些重口味的食物，导致身体沉积一些无法消化吸收的体脂，从而导致上述症状，所以平时饮食中要多吃清淡的蔬菜。

3、缓解压力。

如果患者出现坐立不安等症状，会引起头发油、头皮痒、掉头发的症状。患者在平时需要注意散步，改善上述症状。建议出现上述症状的患者，需要注意避免熬夜，以免会加重病情。