头皮屑多、头皮痒、掉头发可以通过日常护理、饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1.日常护理:患者平时要注意个人卫生,勤洗头,避免使用刺激性的洗护用品。同时还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致病情加重。
2.饮食调理:患者可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养物质,也可以促进头皮的新陈代谢,在一定程度上也能够缓解头皮瘙痒的症状。
3.生活调理:在日常生活中,患者要避免用手抓挠患处,以免出现皮肤破损的情况。另外,也要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响病情恢复。
4.药物治疗:对于头皮屑较多且伴有明显瘙痒的患者,则可以在医生指导下外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物进行治疗。必要时,还可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行全身治疗。
除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行缓解。
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