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早上吃梨可以空腹吃吗

2023-04-21 10:48:5039健康网

早上吃梨是否可以空腹吃,要根据自身情况判断,如果有肠胃方面疾病的患者,尽量不要空腹吃梨。

如果本身有肠胃方面的疾病,就尽量不要空腹吃,否则容易导致肠胃疾病复发。梨是属于寒凉性的食物,如果吃得比较多,或者是空腹吃,就容易导致腹胀、腹痛、腹泻的情况发生。急性肠胃炎发作的时候往往伴有腹痛、腹泻,这时候的饮食应该以清淡的食物为主,尽量避免加重肠道的负担,避免高脂、高糖以及高盐类的食物,也不要吃一些辛辣、刺激的食物。急性肠胃炎的时候,由于腹泻可以导致脱水,甚至感染性的急性肠胃炎还有可能出现发热,所以适当的休息对减轻肠道的负担也非常有好处。补充水分及电解质,急性肠胃炎的时候大量的腹泻可以导致水分的丢失以及电解质的紊乱,轻度的患者可以进行口服补液盐的治疗。如果重症的患者,比如出现了尿少、神志淡漠,需要及时的就诊,在医院里需要静脉点滴来补充水分以及电解质。注意休息,避免紧张、恐惧、悲伤等不良情绪,不然容易刺激肠胃肠壁的血管痉挛,诱发炎症,甚至发生胃炎、溃疡等。如果肠胃功能比较好,没有什么异常疾病,也是可以适当少量空腹吃梨,但是尽量别吃太凉的梨。注意饮食种类的调理,保证良好的饮食习惯,保证良好的情绪,保证良好的生活习惯,才能够有利于身体健康。

胃炎患者要少食多餐,有助于减轻胃酸的影响。必要时可禁食1到2餐,有利于胃的休息和损伤的愈合。避免辛辣刺激、油炸或高脂食物。酒精也会刺激胃黏膜,胃炎患者在日常生活中应戒酒。患者也要避免幽门螺杆菌感染,注意饮食卫生,避免感染。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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