玛瑙的功效与作用

玛瑙具有改善睡眠质量、缓解抑郁情绪、保护视力的功效与作用。玛瑙是一种珍贵的中药材，具有多种功效和应用价值。

1、改善睡眠质量

玛瑙含有多种生物碱、氨基酸等成分，能够调节神经系统，促进身体的各项机能，可以使人体放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

2、缓解抑郁情绪

玛瑙具有镇静和安神的作用，能够缓解抑郁和焦虑等不良情绪，可以使人保持平静，缓解抑郁和焦虑等不良情绪。

3、保护视力

玛瑙中含有丰富的维生素A原，可以促进视网膜的正常发育，改善视力，从而保护视力。

除此之外，玛瑙还具有滋阴补肾、延缓衰老等多种功效和应用价值。但是需要注意，玛瑙并非适宜所有人群，对玛瑙存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和儿童不建议服用，以免对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。