尿酸高要吃什么水果

尿酸高的患者可适当食用猕猴桃、草莓、百香果、葡萄、樱桃等水果。

这些水果可起到辅助降尿酸的效果。但是，果糖含量比较高的水果，要尽量控制其摄入量，如甘蔗，因为尿酸高的患者摄入过多果糖，可导致体内尿酸升高，加重病情。

导致尿酸高的原因包括第一，遗传倾向。部分患者生活状况良好，但仍有高尿酸血症、高血压、心脑血管疾病等代谢异常，遗传因素非常重要。

第二，饮食和生活习惯。

很多患者爱吃海鲜、火锅、炖菜、大量饮酒，可诱发急性痛风发作，导致嘌呤代谢异常。

第三，药物。

利尿剂，包括环磷酰胺等利尿剂，可影响尿酸排泄。尿酸高的危害包括第一，痛风性关节炎可能反复发作，导致关节发红、肿胀、发热、疼痛，给患者的正常生活带来极大困扰。

第二，严重者可发生痛风肾病，如肾损伤、肾功能不全，导致相应的肾性贫血、肾性高血压，甚至透析。

因此，高尿酸血症是一种值得高度重视的异常代谢紊乱。治疗高尿酸可采用药物降低尿酸或控制饮食降低尿酸。降低尿酸的药物包括促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。其次，抑制尿酸合成的药物，如别嘌呤醇、非布雷斯特。这些药物的治疗可以改善尿酸。

建议患者日常生活中，应多喝水，每天超过2000毫升，进行适当地锻炼，以促进尿酸的排泄。注意控制饮食总热量，限制吸烟，禁止饮酒，禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和豆制品。吃嘌呤含量低的食物，如蔬菜和水果。保持良好的心情。