桥本氏甲状腺炎饮食注意事项

桥本甲状腺炎患者应注意肉类和蔬菜的结合，补充钙和铁，控制碘的摄入量，禁止辛辣刺激性食物。

1、吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等。

2、吃富含铁的食物，如肝脏和动物血液。

3、控制碘摄入量。

甲状腺机能亢进期间，应限制碘的摄入，禁止海带、紫菜、海鲜、碘盐等富含碘的食物。在甲状腺功能减退的情况下，应适当增加碘的摄入量，并应食用富含碘的食物，如海带，但也应注意摄入量，不要过多，甲状腺功能正常时应适当限制碘。

4、甲状腺机能亢进期间，禁止吃浓茶、咖啡、胡椒等刺激性食物。

患者还应保持愉快的心情，多注意休息，避免熬夜。发生桥本甲状腺炎时，建议及时到医院进行专业治疗，以避免病情恶化。